Percorso di Educazione Alimentare Consapevole

Metodo Dott.ssa Roberta Fiore

Questo percorso non è adatto a chi cerca una dieta veloce, uno schema rigido o una soluzione temporanea.

È pensato per chi desidera:

• comprendere davvero il proprio corpo e liberarsi dal ciclo continuo di diete e restrizioni

• investire consapevolmente nel proprio stato di salute e benessere e costruire un rapporto stabile, sereno e autonomo con il cibo

Il mio lavoro si rivolge a chi è pronto a mettersi in ascolto, a cambiare prospettiva e a fare un passo concreto verso un benessere che duri nel tempo.

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Il Metodo

Il Metodo Dott.ssa Roberta Fiore integra:

• valutazione clinica e nutrizionale approfondita

• educazione alimentare personalizzata

• alimentazione Intuitiva e Mindful Eating

• strumenti pratici e guide educative proprietarie

L’obiettivo non è “seguire una dieta”, ma imparare a nutrirsi in modo libero, consapevole e sostenibile, diventando progressivamente indipendenti.

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Prima Visita Nutrizionale: Accesso al Metodo

La prima visita rappresenta l’accesso al percorso ed è un momento di analisi, direzione e consapevolezza.

Include:

• anamnesi fisiologica e patologica completa

• valutazione della composizione corporea (BIA o plicometria)

• misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze)

• anamnesi delle analisi di laboratorio (se disponibili)

• anamnesi alimentare, comportamentale e dello stile di vita

• piano alimentare personalizzato, spiegato in modo chiaro e facilmente applicabile

Strumenti esclusivi inclusi:

📘 eBook “Alimentazione Intuitiva – Libera ma consapevole”

🍽 Guida premium ai piatti unici bilanciati personalizzata

💬 Supporto WhatsApp 5 giorni su 7

⏱ Durata: 45/60 minuti

💎 Investimento: 140,00 €

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Visite di Controllo: Consolidare, Comprendere, Renderti Autonoma/o

I controlli sono parte integrante del metodo:

non servono solo a “monitorare”, ma a insegnarti a non aver più bisogno di diete.

Ogni incontro è un momento di crescita, chiarimento e ricalibrazione.

Ogni visita di controllo include:

• Rivalutazione della composizione corporea (bioimpedenziometria o plicometria) e delle misure antropometriche

• Adattamento del piano alimentare alle nuove esigenze

• Educazione alimentare personalizzata

• 🍽 Nuove guide con abbinamenti di piatti unici, per ampliare le scelte e rafforzare l’autonomia

• Spazio dedicato a dubbi, difficoltà e consapevolezze emerse

📆 Frequenza consigliata

• Inizialmente ogni 2–3 settimane

• Successivamente una volta al mese, in base al percorso individuale

⏱ Durata: 20/30 minuti

💎 Investimento: 70,00 €

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Ripresa del Percorso dopo Interruzione

Nel caso in cui trascorrano oltre 3 mesi senza controlli concordati, sarà necessaria una nuova rivalutazione globale, per garantire precisione clinica ed efficacia del lavoro.

⏱ Durata: 45 minuti

💎 Investimento: 140,00 €

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Mantenimento

Una volta raggiunti gli obiettivi, è possibile concordare incontri di mantenimento personalizzati, per preservare i risultati e il benessere nel tempo.

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Informazioni Importanti

• È richiesto preavviso minimo di 48 ore in caso di annullamento

• Pagamento tramite POS o contanti

• Le prestazioni sono detraibili fiscalmente (730 o Modello Redditi PF)

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Dove si trova lo studio:

📍 Corso Italia n. 19 – 4° piano (ascensore disponibile)

🚗 Parcheggi nella stessa via, nelle vie limitrofe o sotto il Comune

🚶‍♀️🚲 È consigliato raggiungere lo studio a piedi o in bici, trovandosi al centro della città.

(possibilità di parcheggio bici nel portone)

📍 Google Maps:

https://maps.app.goo.gl/iAeGYSpFrz5yEaJT6?g_st=iwb

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Dott.ssa Roberta Fiore

Biologa Nutrizionista

Metodo Mindful Eating & Alimentazione Intuitiva